男性附睾炎要怎样做才能够远离呢?附睾炎是男科疾病中较为常见的一种，男性在日常应该要学会自我预防的方法，避免出现附睾炎的症状，从而引发其他的疾病。

　　男性附睾炎的预防方法

　　要保持心情开朗，减少精神紧张。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

　　改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

　　按摩附睾。在每天睡觉之前，我们可以双手洗净搓热，然后按摩一下附睾，促进血液循环，如果在按摩的时候发现疼痛感，就可以及时就医，治疗生殖疾病，预防附睾炎的出现。

　　要注意休息。有泌尿生殖系统疾病的患者要注意休息，注意规律生活和性生活，如果有泌尿生殖系统的不舒服，需要及早就诊检查，根据实际情况给予有效治疗。

　　避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

　　要注意自我保护，减少不孕的发生。某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到较低限度。

　　除此之外，再来看看附睾炎会有哪些危害吧。

　　男性附睾炎的危害

　　引发各种疾病。精索静脉曲张、静索炎、前列腺炎、内分泌疾病、肾炎等肾脏疾病、泌尿感染疾病、恶性肿瘤等。

　　导致性功能障碍。导致男性性功能下降，甚至玩全丧失性功能。

　　引发精囊炎。精囊炎的主要临床表现为血精，并伴有尿频、尿急、排尿不适、会阴部不适等症状，通常会和前列腺炎同时发生。而精囊炎是由外入里，会有气血不和，导致精囊络脉出现损伤，血溢脉外。

　　预防附睾炎，多多注意以上几点哦。