精液的强弱在一般人的观念中，似乎与男性的表现息息相关，即使一向对自己的床上能力自信的人，一旦遭遇难以让另一半受孕的尴尬情事，也难免会变得雄心勃勃，雄风大失！

事实上，男性精子是相当敏感和脆弱的，来自生活中各种外在或内在的刺激，都可能降低其活力，甚至扼杀其生命力。

中山健民男科医院的医生介绍，影响小蝌蚪活力的因素有：

1.精子也会闹脾气喔-中山健民男科医院。

男性的内分泌系统会受到影响，比如情绪低落、精神状态佳等，这样就会使精子功能出现混乱，精子数量急剧下降，甚至严重时，就会有不孕的隐忧。

2.烟酒成分荼毒精子-中山健民男科医院。

据医学研究表明，香烟中的尼古丁成分会损害精子，造成男性精液的含精量下降，还会增加畸形精子的含量；另外，酒精会导致生殖功能减弱，导致染色体异常，还可能导致胎儿畸形或发育不良。

3.精子不耐高温高热——中山健民男科医院。

寒冷的环境」是精子的孕育空间，高温对精子来说是严峻的生存考验。所以，男性如果喜欢穿著紧身不透风的内裤、牛仔裤或有浸泡热水浴习惯，即使在高温环境下工作，久了，就要小心精液从此死去。

4.精子需要营养供给-中山健民男科医院。

精液的生成和生长都需要人体持续不断的补充营养，如果男性有偏食的习惯，就会导致营养摄入不平衡，让精子饿肚子，当然会导致精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性欲和性功能也会造成阻碍。

5.药物刺激精子-中山健民男科医院。

镇静剂、安眠药、抗肿瘤药、化学制剂中的马利兰、激素类等都会妨碍精子的生长，所以男性应该尽量避免长期大量接触这些有害物质。此外，放射线照射也会导致精子染色体畸形病变，应避免滥用。

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