如果性爱不能成为一种享受的话那么就会给性伴侣直接留下一些阴影从而很有可能会在下次的性生活过程中表现出来，很多人房事的时候都出现过射精过快，在年轻男性中射精过快尤多见。那么，男人射精过快的原因有哪些?男人射精过快的危害有哪些?男人要如何控制射精过快?

　　男人射精过快的原因有哪些?

　　1、精神因素

　　这类射精过快患者也可以称为心理性射精过快，引发男性射精过快的精神因素包括很多方面。

　　在射精过快患者中的80%以上是由精神因素引起的。久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲惫、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜伏敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发射精过快的因素。

　　2、器质性病变

　　例如，外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起射精过快。很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低，也就是更轻易发生射精，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。

　　3、其他原因

　　男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现射精过快。某种全身疾病，体质衰弱，也可以使性功能失调，出现射精过快。

　　射精过快不仅令人头疼，影响“性福”，还可能给男同胞们带来很多危害。

　　男人射精过快的危害有哪些?

　　1、诱发阳痿

　　男性如果长期的性生活射精过早会引起男性患有阳痿。

　　2、导致不育

　　严重的射精过快者，往往阴茎尚未插入或者插入一点就一泄如注，导致男性精子不能进入女性体内，从而引起男性不育的发生。

　　3、影响夫妻情感

　　性生活中过早射精，容易使夫妻间双方达不到性满足，如果得不到有效控制，长期下去双方都会对索然无味性生活产生厌恶之情，影响夫妻感情。

　　4、精神不振

　　长期过早射精的，会导致精神不振，并长期伴有神疲倦怠，夜寐不安等，影响正常工作和生活。

　　男性如果发现在自己的射精过快的话往往需要些性上的指导，在克服一些相关早泄和改善射精时间之后，男性往往就能很好的完成性事。

　　男人控制射精过快7个秘诀

　　1、增强体质，一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。

　　2、分散注意力法，问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的壹性敏感区。较终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。所以射精过快如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果去想其它事情，就会暂时缓解射精的冲动。

　　3、调节抽动速度，当有射精紧迫感时，男方可减慢抽动速度，减小动作的幅度，也可暂停抽动或将阴茎抽出，然后待紧迫感消退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性生活的时间。

　　4、挤压阴茎。如果你在性爱中觉得快要射精了，可以暂缓动作，并轻轻挤压阴茎顶部，让压力集中到尿道，这会使充满血液的阴茎暂时性地抑制射精反应。

　　5、保持适度性奋。性爱状态可以分为4个阶段，即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间，就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10，那尽量保持在7分的状态，即身体没有完荃“热”起来时就开始动作，在随后的阶段逐步升温。

　　6、勤做“性锻炼”。做一些肌肉锻炼，如在排尿时间歇性地停止射出，数10下后再继续排尿。此外，你也可以在伏案工作、开车时，用力收缩阴茎肌肉，以提高控制能力。

　　7、顶住阴蒂，不要抽插。两人身体完荃胶着，用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作可以轻缓，在静止中感受微妙的变化。