时间：2019-11-02 16:28:26 来源：中山健民医院 责任编辑：健民医师 阅读：120次
睾丸炎的预防措施?
1.不要憋尿，不要久坐
不要憋尿，不要久坐，多参加体育锻炼。注意个人的卫生，养成良好的习惯，这样才能避免细菌感染通过尿道、前列腺、附睾，而继发睾丸炎。
2.多吃蔬菜瓜果
应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素等成分摄入，以提高身体抗炎能力。不要酗酒吸烟，过量的吃一些辛辣、肥腻的东西。
3.少吃油腻食物
少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的发物，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，炎症进一步浸润扩散和加重症状。
4.自我检测
应该固定自我检查睾丸是否有肿胀或肿块，睾丸炎是年轻男性常见的炎症，及早发现并及时治疗的痊愈情况良好。
5.日常保养
中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，长期坚持必有益处。
6.及时检查
如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
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