现代生活中男性应该注意自己睾丸的健康，因为这里点出现像是睾丸炎疾病等，就会对自身造成很大的危害。睾丸炎患者发现疾病时候就要及时进行治疗，平时也要做好保健工作，养成自身良好的生活习惯，多锻炼生日那天，尽量预防此病发生。那么下面就让健民男科医院医生给大家讲讲睾丸炎预防注意什么吧。

　　1.中年男性要注重自己的睾丸保养。

　　2.如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎。

　　3.急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。

　　4.应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

　　5.少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

　　6.注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。

　　预防睾丸炎的常见方法：

　　一、忌早恋及过早性生活

　　一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘等。

　　二、忌性生活过频过密

　　适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。

　　三、忌天天穿牛仔裤

　　医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利。

　　四、忌不洁性交

　　男子的不少传播类疾病，与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。

　　五、忌不讲性器官卫生

　　讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。

　　睾丸炎预防注意什么大家都知道了吧，那就要在生活中多注意自身的饮食和休息，也要多了解这种疾病的影响，及时的将睾丸炎，才能避免更多的危害。那么如果已经被睾丸炎侵害了，也要及时重视起来，对于疾病不要救活，及时到正规男科医院就诊，尽快的将疾病治疗好，就能早日恢复自身健康了。wyb

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