男性，作为家庭的顶梁柱社会的主力军，一直承受着很多的压力。随着工作竞争越来越激烈，生活节奏越来越快，加之近年生存环境的持续恶化，男性健康问题自然越来越突出。据中国疾控中心、中国性学会以及三方资料来看，男性健康问题已经到了迫在眉睫的程度。

　　近期，中国性学会发布了“2010中国男性早泄患病率和态度调查”报告。该调查是针对27,500名年龄介于18-60岁的男性关于性态度、早泄患病率和性满意度的zhuan项调查。报告指出，跨越各个年龄组的早泄患病率(基于接受治疗者的自我报告)会有所不同。其中年龄介于18-28岁的青年男性所占比率为15%(相对于前几年的数据有所上升)，年龄介于28-38岁的中年男性所占比率 35%，38-48 岁的男性朋友所占比率为30%，而48-60岁的中老年组占总比的20%。从该数据中我们得出，年龄在28-48区间的中年人仍然是早泄的主要人群。此外，18-28岁青年男性的比重也有所上升。可见，这一年龄段的压力也在逐渐加大。

　　男人们一直以强者的面貌出现，他们承受了太多的期望、责任和压力。由于种种原因，男性往往对自身生殖系统疾病缺乏认识，对自我保健知识知之甚少。然而受传统观念的束缚及现实医疗环境的限制，绝大多数男性 病患者讳疾忌医，羞于启齿。特别是像早泄、阳痿等男科疾病更是避而不谈。

　　据调查，中国目前的离婚率已经达到30%，其中早泄、阳痿、性冷淡等因素导致的夫妻生活不和谐是主要的原因。有数据显示,中国近几年来，有34.7%的离婚案是因为“性生活不和谐”。随着时代发展，性生活不和谐已经成为影响婚姻的“隐形杀手”， 其中早泄发病率占50%左右，是造成夫妻性生活不和谐的头号杀手。不得不引起我们的重视。性本是夫妻间美好而纯粹的事情，不要因为彼此的疏忽，让其成了婚姻之船倾覆的“罪魁祸”。

　　三、心情放松，不要紧张。其实做爱本身就是一种很快乐很浪漫的事情。太紧张反而容易促使自己早泄。

　　其实大部分早泄都是心理因素导致，比如心理激动，紧张，兴奋，沮丧等等，都有可能导致早泄的发生，所以保持良好的心态就能及时避免该症状的发生。随着医学的不断发展，许多方法都取得了明显的治疗效果，只要患者树立起战胜疾病的信心，与医生密切配合，疾病是可以治愈的。

　　预防治疗两把抓

　　男性在面对早泄时，往往不知所措。其实，根本不需要这样，早泄患者只有坚持不懈的和它作斗争，才能取得后的胜利。要想远离早泄，就必须了解早泄，医学上的定义指男性阴茎插入女性阴道2分钟内。抽动不足15次的。既然我们认识，那么该怎么预防及避免早泄呢。

　　一、戴套可以减少龟头的敏感程度，从而延长射精时间，到达预防早泄的目的。

　　二、精神分散法，当和女伴做爱时，脑子想想其他方面的事情，比如今天水费电费交了没有?交了多少钱?明天该怎么计划去渡过等等。精神集中是性生活质量的保障，也是避免早泄的重要原则。