如今，有些男性发现自己有不能控制的射精现象，这是非常严重的，在性生活中出现这种现象是非常尴尬的，必须要引起足够的重视，否则会越来越严重!那么现在要如何控制射精呢?还有什么好办法?放松一点，下面的文章就会给你详细的解释!

　　男人想要控制射精，也要掌握一些方法和技巧，到底有什么呢?看看下面小编的总结吧，别走开!

　　男人控制射精的一种方式：心理调控。

　　心理因素是导致早泄的原因之一。出现精神紧张、生活压力大等情况时，要先要有一个平稳的心态，树立一个健康的行为心理，保持乐观的态度，消除消极的心理情绪，在控制射精方面起到积极的作用。

　　男人控制射精的方法之二：正确的认识知识。

　　男女双方都要正确认识性知识，同时也要注意避免心理性的早泄，这样对于防止男性早泄的发生是非常有益的。

　　男人控制射精的方法之三：积极治疗生殖器疾病。

　　尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，会导致射精中枢兴奋下降，容易导致射精过快，如果发现这些疾病，一定要尽快到正规的医院进行检查，不要耽搁。

　　男人控制射精的方式之四：禁止自慰。

　　日常生活中，男性自慰过多，会导致性功能障碍疾病，所以男性在日常生活中应该禁止手淫，以免引发更严重的危害。

　　男人控制射精的五个方法：深呼吸练习。

　　深深的呼吸能帮助男人消除压力，让他们放松，让他们放松，变得轻松，当吸气的时候，肚子要鼓出来，呼气时，腹部要缩回去，当自己手淫或伴侣刺激暂时停止时，要做几次深呼吸。

　　男人控制射精的方式六：在做爱的时候分散注意力。

　　男人会让性生活分心，例如眼睛离开女方、把阴茎感觉转向思考其它问题，甚至数数，这些都会帮助防止早泄。

　　Ps：控制射精是非常必要的，否则以后会出现早泄、阳痿等症状，不利于家庭和睦，做不好还容易出现其他问题，没有任何好处!

　　温暖提示：你知道如何控制射精吗?以上几种方法都比较有效，但是也要注意心态，不要太紧张，不要总是想着这个问题，请放轻松，这也是头等大事!对于控制射精方法，还有其他问题吗?可随时打电话联系我们!

　　希望你一切顺利!

　　ln

　　【温馨提示】感谢您耐心的阅读，但网络内容存在着很强的局限性，或许您的疑问尚未得到解答，在我们安排网上医生免费问诊的同时，我们还安排了网上医生免费问诊，您有疑问可直接在线咨询。