日常生活中会不会有这样的事情发生?在你的爱人面前说着你侬我侬的情话、之后是浪漫的接吻、然后······出现了延迟射精的现象，瞬间屋内的气氛变得尴尬至极，让你的爱人感到不可理喻的同时自己也感到很无奈却彷徨无助。其实延迟射精已不是什么不可解决的问题，我们甚至还可以提早预防此类疾病，那么我们请中山健民男科医院的医生介绍一下。

　　器质性疾病、环境因素都可能导致男性射精延迟，然而射精延迟的危害是非常大的，例如勃起功能障碍、逆行性射精、慢性前列腺炎。所以，在日常生活中男性要懂得射精延迟的预防。

　　男性怎样预防延迟射精呢?

　　1、如果射精有偶尔的延迟，不要紧张，消除顾虑并坚定信心，针对病因治疗。

　　2、家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。

　　3、预防射精延迟不要吃降低男性性功能的食物,其次要加强性教育,了解性生活及性心理。

　　4、加强体育锻炼，以身体为本，增强体质，节制房事，避免手淫等。

　　5、饮食方面预防射精延迟要少食辛辣品，清淡多吃，以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

　　有关男性延迟射精的问题，中山健民男科医院医生已经进行了比较详细的介绍，男性健康关系到平时的工作生活，同时也对夫妻的感情有影响，希望出现延迟射精的男性应引起重视，及时到正规的男性专科医院进行检查治疗，中山健民男科医院是治疗男性延迟射精症的佳选择。