早泄是男性常见的一种疾病，主要是指男性在性生活刚开始或是还没有开始的时候受到一点刺激，就出现了射精的现象，给双方都带来了不好的性生活体验，也会影响双方的感情，如果情况严重的话，会影响患者的生育能力，下面为大家介绍久战不泄祖传中药秘方。

　　造成早泄的原因有很多，在生活中不注意的话，就会出现早泄的症状，影响男性的性生活，所以在平时一定要注意起来，很多男性都希望自己能久战不泄，延长性生活时间，接下来为大家介绍一些延长性生活时间的方法。

　　消除心理障碍

　　成年人要多学习关于性方面的常识，刚开始有性交时，难免会有失败的情况，不必过于沮丧，情侣之间要多进行交流和沟通，以正确的心态来面对性生活。另外，也可多尝试不同的性爱姿势，改变性生活环境或者时间来达到刺激。在性生活前要控制好情绪，过度紧张焦虑状态下以及情绪波动大时，避免性生活，不然，会引起早泄而失去性生活的信心。

　　养成良好习惯

　　不良的生活习惯是对身体的一种摧残，类似熬夜、手淫、不运动、饮食不规律等生活习惯一定要改正。同时养成良好的生活习惯，在对以上不良生活习惯改正的基础上，同时配合体育锻炼、提肛锻炼、心理治疗等手段，事实证明对性生活质量的改善有明显作用。

　　体育锻炼

　　男性朋友应该加强体育锻炼、多运动，来提高身体素质。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

　　行为治疗

　　在性生活的前奏和性生活的过程中，掌握一些性爱技巧，双方达到默契，并寻找性器官的刺激点，要体会身心的快感，把性感集中到性器官上面，就可以对不同的性功能障碍的性生活了，男性的阴茎被刺激并要射精的时候，女方可以把拇指放在阴茎系带的地方，用食指和中指放在阴茎的另一面的冠状沟上下方，由前向后的方向稳捏压迫四秒钟左右，然后突然放松。

　　物理治疗

　　物理治疗方法常见的就是牵引和按摩等治疗方法，而对于早泄来说，也可以进行相关的物理治疗来缓解症状。

　　以上就是久战不泄祖传中药秘方的文章内容，在上面为大家介绍了一些治疗早泄，延长性生活的方法，早泄是男性常见的一种性功能障碍，所以，出现了早泄也不要着急，早泄是可以治好的，此外，男性朋友在生活中也要多加注意，保持好的生活习惯与心态。