多了解一些预防疾病的知识，对我们自身是非常有帮助的，很多疾病的发生，都是由自身的因素有关，所以预防疾病就要从自身做起，那么现在不少的男性朋友出现了阴囊疼的现象，这个时候我们该怎么样预防呢?下面中山健民男科医院的医生就通过这篇文章来给大家介绍一下吧。

zhuan家表示阴囊疼的现象大多数都是睾丸炎的原因引起的，睾丸炎属于常见的男科疾病，其发病率还是比较高的，睾丸炎在临床上分为急性化脓性睾丸炎、腮腺炎性睾丸炎两种情况，其中急性化脓性睾丸炎是比较常见的，其主要的表现为发病比较的急，同时伴有发热、恶寒、睾丸肿大疼痛等不适症状。

那么睾丸炎的预防方法有哪些呢?

1、避免不洁性生活

不洁的性生活往往是会给生殖器官带来一定的危害，因为这会让病毒或者细菌感染到生殖器官，一旦生殖器官生病的话，那么睾丸的健康也就出现了问题，睾丸炎也就随之而来了，所以男性朋友们要避免进行不洁的性生活。

2、注重平时保养

在平时的时候要注意对睾丸进行保养，比如早晚的时候都要清洗下私处，让私处变得比较干净。另外在洗澡的时候可以按摩下睾丸，发现睾丸出现其他异常或者疼痛感的话就需要马上去医院进行检查。

3、不要天天穿牛仔裤

男性的生殖系统要求在低温下醉好，睾丸在低于温度3-4℃的环境中能使精子较好地成熟发育，所以经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

4、健康饮食以及良好的生活习惯

多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。

温馨提示：不同的疾病有着不同的预防方法，所以男性朋友们要根据不同的疾病制定不同的预防方法，上面小编只是给大家介绍了几种简单的治疗方法，如果大家还想要对这些疾病有更多的了解的话，那么可以点击在线咨询，zhuan业的医生会为大家免费解答的。