阳痿是一种比较常见的男性性功能障碍疾病，时刻都在威胁着男性朋友的身体健康，中山健民男科医院相关zhuan家指出，在阳痿患者当中经常会出现一部分男性朋友因为碍于体面从而不去到正规的医院进行治疗，那么事实上有一些自我治疗方法对于治疗阳痿也是有一定帮助的，下面就让小编来给大家介绍一下吧！
1、学会能够操纵膀胱积压尿液的功能从而对四周的神经进行一个刺激，加强性神经的一个兴奋性，从而加强阴茎的勃起能力，所以我们在进行性生活之前可以留一些尿意，然后熟练并且有节制的去把握好这一点，那么就能够受到必然的疗效；
2、对于那些阴茎虽然能够勃起但是却不坚的男性来说，可以采用适合于半勃起状态的体位来进行，使得性生活有所放松，这样的话阴茎也是可以恢复天然的勃起功能的；
3、在进行性生活的时候应该要保持少量喝酒，从而解除心理上的抑止，要知道大脑性中枢的兴奋是能够加强阴茎的勃起功能的；
4、在饮食方面我们可以食用韭菜或者是葱蒜之类的食物，伴随着猪肝翻炒来吃可以有效增强性功能，从而加强性欲。
关于阳痿的一些自我治疗方法小编今天就讲到这里了，在这里中山健民男科医院要提醒广大男性的是，自我治疗只能治标不能治本，如果阳痿严重者须尽快到医院就医，切勿错过佳的治疗时机！
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