勃起功能障碍(ED)，通俗被称为阳痿，是指男性无法维持或获得足够的阴茎勃起以完成满意的性生活的病症。

　　阳痿怎么办

　　一、生活方式调整

　　戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会影响勃起功能，因此建议戒烟并限制酒精摄入。

　　保持规律作息：充足的睡眠和规律的作息时间有助于身体恢复和维持正常的生理功能。

　　适度运动：适量的运动可以增强身体素质，改善血液循环，对勃起功能有益。

　　健康饮食：均衡的饮食有助于提供身体所需的营养，特别是富含蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼类等，可以提高性欲和改善勃起功能。

　　二、心理疏导

　　缓解压力：焦虑、抑郁等心理压力可能会影响勃起功能，因此建议通过放松训练、心理咨询等方式缓解压力。

　　改善夫妻关系：夫妻间的沟通和理解对于改善性生活质量非常重要，可以通过增加共同活动和交流来改善夫妻关系。

　　三、药物治疗

　　PDE-5抑制剂：如西地那非(万艾可)、他达拉非等，这些药物可以促进海绵体平滑肌的舒张，从而改善勃起功能。但需要在医生指导下使用，并注意用药剂量和禁忌症。

　　中成药：一些中成药如五子衍宗丸、益肾灵颗粒等，具有补肾益精的作用，对勃起功能障碍有一定的改善作用。但同样需要在医生指导下使用。

　　四、物理治疗

　　真空勃起装置：通过负压吸引使阴茎充血膨胀，达到勃起的效果。这种方法适用于药物治疗无效或不愿接受手术治疗的患者。

　　低能量冲击波治疗：可以改善阴茎血管缺陷，对于血管性勃起功能障碍有较好的治疗效果。

　　五、手术治疗

　　对于保守治疗无效或病情严重的患者，可以考虑手术治疗。如阴茎假体植入术等，这些手术需要在专业医生的指导下进行。

　　六、综合治疗

　　阳痿的治疗往往需要综合多种方法。除了上述措施外，还可以结合针灸、推拿等传统中医疗法进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也是治疗阳痿的重要方面。

　　注意事项

　　及时就医：如果出现阳痿症状，应及时到医院泌尿外科就诊，由专业医生进行诊断和治疗。

　　遵医嘱用药：在使用药物治疗时，应严格遵医嘱用药，避免自行调整剂量或停药。

　　避免不良习惯：如频繁手淫、过度性生活等不良习惯都可能影响勃起功能，应尽量避免。

　　总之，阳痿的治疗需要综合考虑多种因素和方法，并在专业医生的指导下进行。通过调整生活方式、心理疏导、药物治疗、物理治疗和手术治疗等综合措施，大多数患者的勃起功能可以得到改善。